Pon atención a las mezclas!

FACTORES QUE PUEDEN HACER

VARIAR LOS EFECTOS DEL ALCOHOL

 “El ALCOHOL es un neurodepresor y las BEBIDAS ENERGÉTICAS son neuroestimulantes. La cafeína camufla el efecto del alcohol y así tenemos la sensación de no  estar tan borrachos como realmente estamos. Pero el efecto del alcohol y sus niveles en sangre son los mismos que sin tomar la bebida energética. Se produce una FALSA SENSACIÓN DE CONTROL y ahí está el PELIGRO. Esta mezcla es absurda. Su único objetivo es lograr más resistencia al alcohol para aumentar el consumo”.

El PESO de cada persona: cuanto menor sea el peso, la misma cantidad de alcohol produce mayores efectos. 

El GÉNERO: el metabolismo del las chicas es más vulnerable al alcohol que el de los chicos.

El estado de ÁNIMO: cuando una persona se siente deprimida, el alcohol incentiva la tristeza y las ganas de llorar.

Las bebidas con GAS hacen que el alcohol suba más rápido.

La CANTIDAD de bebida ingerida está condicionada por el VOLUMEN DE ALCOHOL que tenga la bebida en cuestión.

Personal sanitario del Hospital Parc Taulí de Sabadell (Barcelona) e investigadores e investigadoras de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) alertan de que EL CONSUMO DE TAN SOLO DOS COMBINADOS DE ENERGIZANTES Y ALCOHOL PUEDE PRODUCIR 

INTOXICACIONES AGUDAS. 

ALCOHOL

EMPIEZA MÁS TARDE!  Espera a que empiece la fiesta sin estar ya "pasado".

BEBE DESPACIO, con tragos cortos y disfruta el sabor.

Trata de NO TENER EL VASO EN LA MANO permanentemente.

DILUYE las bebidas alcohólicas.

Bebe siempre con algo de COMIDA EN EL ESTÓMAGO.

EVITA COMER SALADO cuando bebas, ya que solo te darán más sed.

TERMINA tu bebida ANTES DE RELLENAR el vaso.

INTERCALA AGUA o BEBIDAS NO ALCOHÓLICAS entre copa y copa. Nos hidrata y nos hace beber menos.

Pon ATENCIÓN a las “RONDAS”.

FUMA MENOS.  El tabaco tiene un efecto vasoconstrictor, lo que hará que tomes más alcohol, que es un vasodilatador, para contrarrestar el efecto del cigarro.

COSAS A TENER EN CUENTA

CONSEJOS PARA REDUCIR LOS RIESGOS

PON ATENCIÓN

A LAS MEZCLAS

Y MUY IMPORTANTE...

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(2)

(1) <a href="http://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/acuarela">Vector de Acuarela diseñado por Freepik</a>

(2) Designed by Freepik and distributed by Flaticon

(3) <a href="http://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/vintage">Vintage de vector diseñado por Freepik</a>

(*)

EN CASO DE BORRACHERA

PODEMOS SUFRIR:

DESCANSA

TOMA VITAMINA C

HIDRÁTATE

COME ALIMENTOS HIDRATANTES Y NUTRITIVOS

TOMA UN ALANGÉSICO

NO PROVOCARLE EL VÓMITO, podría atragantarse o ahogarse.

Taparla y EVITAR QUE SE ENFRÍE.

Si la llevamos a casa, AVISAR a quien esté allí. Más vale una bronca que un coma etílico sin ayuda.

Si está muy "pasada" TUMBARLA DE COSTADO y estar atento para que no se duerma.

Si no está consciente LLAMAR A LOS SERVICIOS SANITARIOS.

NO ABANDONARLA hasta que no sea atendida por alguien de confianza, familiares o sanitarios.

EVITAR echarle la BRONCA en ese momento, no sirve de nada.

 

INCAPACIDAD para PRONUNCIAR determinadas palabras.
DIFICULTAD para hacer aquello que precise de un mínimo de destreza 

(encajar la llave en la cerradura, por ejemplo).
NÁUSEAS o VÓMITOS.
VISIÓN BORROSA.
PÉRDIDA de REFLEJOS.
Subestimación del
RIESGO.

DESCONTROL en las acciones.
Un 
COMA ETÍLICO.

PÉRDIDA de la CONCIENCIA, la noción del espacio y del tiempo.
PÉRDIDA de EQUILIBRIO e INCAPACIDAD para LEVANTARSE.
BAJADA de la PRESIÓN SANGUÍNEA.
Una
PARADA CARDIORESPIRATORIA.

¿CÓMO PODEMOS AYUDAR?

a una persona con

intoxicación alcohólica:

CONTRA LA RESACA

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<<a href="http://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/comida">Vector de Comida diseñado por Freepik</a>

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